D1      餐：自理 住宿：火車
武漢10:42分乘K624次火車赴西寧

D2       餐：自理 住宿：西寧
11:41分抵西寧，接火車后入住酒店。下午可自行前往游覽西寧市內(nèi)東關清真寺，馬步芳公館等。

D3        餐：中 住宿：西寧
早餐后乘車前往被國家地理雜志評選為“中國湖泊醉美之首”的【青海湖二郎劍景區(qū)151碼頭】（西寧—青海湖150公里，車程約2.5小時，游覽不低于2.5小時），觀藏族部落、湖泊碼頭、藏民俗博物館等景點；每年六月至九月，湖畔大面積的油菜花盛開，金黃一片，蔚為壯觀。湛藍的天空與兩岸綠油油的草地相襯，盛夏星星點點的各色野花,悠閑其中的牛羊，仙境一樣的牧歌式畫面就呈現(xiàn)在眼前。后乘車返回西寧市內(nèi)，入住酒店，自行前往（口福街或莫家街）品青海當?shù)靥厣〕浴?br />
D4餐：早中 住宿：中川/景泰
早餐后赴湟中縣游覽藏傳佛教宗喀巴大師誕生地、藏傳佛教（黃教）圣地寺院、“世界、第二藍毗尼園”——格魯派六大寺院之一的——【塔爾寺】（含景區(qū)講解費、參觀時間2小時），塔爾寺建于公元1560年，塔爾寺具有獨特的藏漢建筑格局，因先有塔，后有寺而得名“塔爾寺”，酥油花、壁畫、堆繡是塔爾寺的藝術(shù)三絕。后乘車前往彩虹的故鄉(xiāng)，我國唯一一個土族自治縣——【互助土族民俗村】（游覽時間約1.5小時）（土族歌舞、輪子秋、安召舞、品嘗互助狗澆尿餅、青稞酒、磚茶等），午餐后赴甘肅景泰縣，后入住酒店.

D5     餐：早中 住宿：中衛(wèi)
早餐后乘車赴中衛(wèi)（景泰-中衛(wèi)170公里，車程約2.5小時），后游覽內(nèi)蒙【通湖草原旅游區(qū)】（參觀不低于2小時），在這里觀沙海，體驗蒙古族熱情好客的迎賓儀式、敬酒歌、下馬酒、獻哈達等。午餐后游覽集大漠、黃河、高山、綠洲于一處，兼江南秀色與西北雄齊的國家5A級景區(qū)，湖南衛(wèi)視大型親子秀—爸爸去哪兒外景拍攝地、被《中國地理雜志》評為“中國十大醉好玩地方”之一的—【沙坡頭旅游區(qū)】，（參觀不低于2.5小時），入住酒店。

D6   餐：早中 住宿：火車
早餐后乘車赴銀川，游覽中國醉美的六大濕地公園之一【鳴翠湖國家濕地公園】（參觀
不低于1.5小時）。乘船游覽蘆葦迷宮，湖光戲柳，草樹煙綿，白鳥翔集，魚躍其間。
遠望水鷺雙飛起，近看風荷一向翻，塞上江南的美景一覽無余，是黃河流域、西部地區(qū)
第一家國家濕地公園。參觀濕地科普文化中心、53米觀光塔、怪倒屋、環(huán)幕大片等。
午餐后游覽國家5A級景區(qū)--【鎮(zhèn)北堡西部影視城】（銀川—影視城40公里，車程約1小時，參觀不低于2.5小時），張藝謀、陳凱歌等導演在此取景拍攝《紅高粱》、《大話西游》、《喬家大院》等著名影片，成為影視界人士眼中的“中國一絕”。后參觀國家3A級景區(qū)【百瑞源枸杞館】或【紅瑪瑙枸杞觀光園】（約60分鐘），走進枸杞館，了解寧夏的五寶。21:22分乘K1295次火車赴武昌

D7 餐：自理 住宿：溫馨 的家
抵達武漢，結(jié)束愉快旅！