第一天：      （餐：晚餐        宿：景區內民宿）
早07:30宜昌市區集合乘車，至葛洲壩上游（峽口碼頭）登船，船觀萬里長江第一壩----【葛洲壩】（葛洲壩水利樞紐工程全貌），游船帶您進入如詩如畫的--【西陵峽】，船觀西陵峽原始風光、西陵峽口南津關、張飛擂鼓臺、仙人溪懸棺、黃貓峽、燈影峽、西陵峽口明珠---三游洞、三峽第一灣--明月灣。
約10:00下船抵達體驗型、原生態、大型民俗風景區—【三峽人家風景區】整個景區水繞山環、林木蒼翠、谷幽崖峭、煙霧縈繞，置身共中，如同走進了一個古老而又充滿神奇的世外桃源。乘飛天索道（單邊索道自費30元/人）到達山上人家，觀萬里長江第一石--燈影石，看中華第一神牌--石令牌，眺長江三峽第一灣--明月灣，欣賞峽江巴楚古樂表演，游巴王宮再現洪荒時代戰爭與愛情的傳說；訪民俗文化村、感受峽江居民的質樸生活。 約12:30午餐后游覽有著湖北小九寨之稱的【龍進溪】—在幺妹子的山歌和纖夫的號子聲中感受峽江原住民的生活形態，參觀水上人家、溪邊人家、情侶瀑布—黃龍瀑和琴鷹瀑、美麗的土家幺妹，在林間溪水的孤帆上遙遙佇立，眉目含情。對岸立著大小各異的水車嘎嘎旋轉不停，在溪邊洗衣的土家姑娘唱著情歌尋情郎，悠揚的笛聲與溪邊美景融為一體，讓人仿若步入世外桃源！吊腳樓參加土家婚嫁表演，參與拋繡球活動， 若是男性游客運氣好，搶到繡球，還可以親身體驗，當一次土家族的女婿！在歡快的鼓聲中樂不思蜀。
晚上入住景區內酒店，用餐后休息！ 
第二天：       （餐：早、中餐 ）
早上睡到自然醒起床，農家樂早餐， 10:30左右赴三峽壩區，自費黃陵廟（自費項目，費用20元/人，自愿選擇）。中餐后游覽【三峽大壩風景區】。
【壇子嶺】：壇子嶺是壩區較早開放的景區，因其頂端觀景臺形似一個倒扣的壇子而得名，景區所在地為大壩建設勘測點，海拔262.48米，是三峽工地的至高點。因此這里也是欣賞三峽工程全景的絕佳位置。如今壇子嶺新建了上下行雙向自動扶梯，游人可乘扶梯直達壇子嶺觀景臺。觀五級船閘，鳥瞰三峽工程全貌，體會毛主席詩句“截斷巫山云雨，高峽出平湖”的豪邁情懷。 【185平臺】：位于三峽大壩壩頂公路的左岸端口處，因與三峽大壩壩頂等高，同為海拔185而得名，站在平臺上向下俯瞰，就如同身臨壩頂，巍巍大壩，就從這里延伸到江南，將整個長江攔腰截斷。近距離向下俯視泄洪場景，雷霆萬鈞的洪流被踩在腳下，更是壯觀！看著腳下白浪滔天的恢弘，遠處又平靜的江面，感受靜韻與動美交相輝映！這一江山水，或許只有徜徉在大壩的懷里，才能愈發真實的感受當驚世界殊的驚喜！
【截留紀念園】：紀念園力圖體現人定勝天，天人合一的截流文化主體精神。在整個園區的景觀設計上，緊扣截流主題，力圖體現出長江、大壩、工程等鮮明的形象特征，園區保留了修建大壩時用于支撐堆放砂石料的隔墻，100多個截流時余下的四面體，并展示77噸裝卸車和平拋船等大型施工機械。仿佛置身于“山水相連，天人合一”的人間美景，游覽結束后返回宜昌城區，結束愉快的旅程！