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行程簡介
【趣西藏?！侩p臥11日 臥飛9日
宜昌到西藏具體行程
D1-D3：武昌站 — 日光城拉薩 （拉薩接火車或接飛機）
早餐： 自理 午餐： 自理 晚餐： 自理
住宿 ：拉薩
參團游客自行前往出發地火車站，集合取票后乘坐硬臥火車前往日光之城—拉薩！
方式一： Z264次 武昌-拉薩 20:45-14:17(第三天)
方式二： 武昌-西寧，可將行李寄存火車站后自行前往西寧市區休息閑逛，享用晚餐，緩解疲勞后于晚上乘坐19:00-22:00之間的車次前往西藏！
師傅將根據您抵達拉薩的火車或飛機時間，提前到達貢嘎機場或拉薩火車站接您 ，隨后驅車前往酒店做高原適應性休息 ，在身體狀況好的情況下可自行到八廓街老城區閑逛 ，或晚間自由到布宮廣場欣賞夜景。
師傅將根據您抵達拉薩的火車或飛機時間，提前到達貢嘎機場或拉薩火車站接您 ，隨后驅車前往酒店做高原適應性休息 ，在身體狀況好的情況下可自行到八廓街老城區閑逛 ，或晚間自由到布宮廣場欣賞夜景。
【特別說明】
1、青藏鐵路進/出藏火車票異常緊張，，故不接受指定車次/車廂/鋪位以及同批次旅客鋪位必須挨在一起等要求，具體車次及鋪位以實際出票為準，如臨時取消行程，客人需承擔火車票綜費和鐵路系統收取的退票手續費；
2、旅行社首選方式一Z264次直達火車進藏，如遇特殊情況Z264直達車次異常緊張（如政府征用/運兵/學生返校等其他原因），為保證游客順利進藏，則自動更改為方式武漢-西寧-拉薩 中轉車次，緩沖式進藏，不影響行程游覽！
3、以上情況報名請知悉，如有異議請慎重考慮，概不受理因車次鋪位原因的相關投訴；
【溫馨提示】
1、抵達拉薩當天以適應性休息為主，沒有行程安排。請不要做任何劇烈運動，也不要過于興奮，節奏需要慢下來， 正常的情況高反 5-10 小時后才有反應,第一天用餐 ，盡量清淡 ，且少量 ，多吃水果多喝水多休息 ，以便快速適應高 原氣候；
2、當晚盡量不要洗澡洗頭 ，以防感冒和耗氧過多加重高原反應；也不要飲酒抽煙 ，多飲水 ，多吃水果 ，勿飽食；
3、發生高原反應屬于正?，F象 ，輕微的高反可自身調節 ，微重的高反可自備西洋參含片、紅景天、高原安等保健 藥品來緩解高原反應。
D4：拉薩—醉美拉林高速—米拉山隧道— 巴松措-網紅索松村近距離觀南迦巴瓦峰
早餐 ：酒店含早 午餐： 團餐 晚餐 ：魯朗石鍋雞
住宿 ：索松村民宿/八一鎮
早餐后 8：00 從拉薩酒店出發經拉林高速路前往林芝 ，12：30 左右在林芝巴河鎮用午餐，下午從巴河鎮餐 廳前往巴松措和雅魯藏布大峽谷。 晚上入住索松村民宿或者八一鎮。
瀏覽景點：米拉山隧道
米拉山隧道平均海拔 4750 米，是川藏線(國道 318 線)拉林段高等級公路重點控制性工程，隧道雙向分別長 5727 米和 5720 米。作為世界上海拔最高的特長公路隧道 ，米拉山隧道的建成通車 ，使過去 18 公里的翻 山路程縮短至 5.7 公里。
瀏覽景點：巴松措（2小時）
“ 國家級森林公園、5A 級景區”就是她最好的名片 ，“東方瑞士”之雅稱更是對她醉好的贊譽。公園醉具代表性的，正是那由星羅棋布的湖泊、傲視蒼穹的冰川雪嶺、一望無際的原始森林、寬闊如茵的花海草場、峭 拔奔涌的峽谷急流等組成的自然景觀。距湖岸邊大約一百米處有一座小島名為湖心島，又名扎西島，傳說該 島是“空心島”，即島與湖底是不相連而漂浮在湖水上的。
湖心島可以通過建設在湖面上的步行棧道登島，島上的措宗貢巴寺建于唐代末年，島上的礁石均雕刻成了別 致的動物形象以及佛像，特別神奇。觀景臺離湖心島不遠，這里角度稍高，可以俯瞰湖水和小島 ，巴松措最經典的照片就是出自這里。
瀏覽景點：達切拉觀景臺
“達”藏語是 “老虎” ， “切”是累了 ，意為老虎休息的小山口 ，觀景臺是拍攝巴松措及其湖心島的醉佳位置。
瀏覽景點：網紅索松村
網紅索松村是詩和遠方的真實寫照，位于西藏自治區米林縣東部，派鎮政府駐地東北向，雅魯藏布江北岸，西南鄰吞白村，南隔雅魯藏布江與玉松村相望，北鄰達林村。位于半山腰，面對南迦巴瓦峰，村腳下是雅魯藏布江。沿著派鎮過雅魯藏布江大橋前行約10公里便可到達。
【溫馨提示】
1. 雅魯藏布江大峽谷觀光車為循環車 ，請下車時帶好隨身物品以免遺失；
2. 今日游玩景點較多 ，請提前準備太陽帽 ，墨鏡 ，防曬霜及飲用水。
【特別說明】
1、今天行車時間較長 ，戶外停留時間較長 ，請準備太陽帽 ，墨鏡 ，防曬霜及飲用水 ，林芝海拔 2900 米左 右 ，可緩解高原反應；
2、 景區游玩請聽從向導安排 ，不擅自脫隊。
D5： 索松村-雅魯藏布大峽谷-南迦巴瓦峰-雅尼濕地公園-曲古花海騎馬射箭-魯朗色季拉山撒龍達 掛經幡-巴宜鎮
早餐 ：酒店含早 午餐： 團餐 晚餐 ：牦牛肉湯鍋
住宿：八一鎮
瀏覽景點：雅魯藏布大峽谷（4小時）
雅魯藏布大峽谷是世界上zui大、醉深的峽谷。據國家測繪局公布的數據：這個大峽谷北起米林縣派鎮大渡卡村（海拔3000米），經由排龍鄉的雅魯藏布江大拐彎，南到墨脫縣巴昔卡村（海拔115米，在藏南地區靠近印度阿薩姆邦的地方），主體在墨脫縣。從墨脫縣甘登鄉多卡村往上，一直到米林縣派鎮加拉村，是雅魯藏布大峽谷無人區。
在雅魯藏布大峽谷的景區里面最出名的就是網紅索松村，索松村觀知名南迦巴瓦峰的醉佳位置，也是醉近距離，傳說南迦巴瓦峰“十人九不遇”，常年被云層遮藏，不露出真容，希望我們的游客都能看到南迦巴瓦峰真容并祈福；
瀏覽景點：南迦巴瓦峰
天界之港 ，云中天堂 ，長矛直到花警。投譽為“云中的天堂”，被中國國家地理雜志社評選為中國最美的山峰之首，南迎巴瓦存于這世上己有 億 多年，他是整個喜馬拉雅地區最早脫海成陸之地，這率徒的的山峰坡壁上基巖裸露，快谷之中又布滿了巨大的冰川 ，攀登買數之大一直為世界券山界據目。
瀏覽景點：雅尼濕地公園（40分鐘）
雅尼國家濕地公園橫跨林芝 ，米林兩縣 ，總面積為 8738 公頃。海拔 2920 米 ，也是雅魯藏布江和尼洋河的 相愛之地 ，一個集自然景觀和生態保護區的寶地 ，也是罕見的河谷濕地 ，景色優美 ，氣侯宜人 ，不到 3000 米的海拔含氧量充沛 ，是一個身體不缺氧 ， 眼睛依舊上天堂的“寶藏之地’。
瀏覽景點：高山牧場騎馬射箭（游玩時間約30分鐘）
在高山牧場區騎馬場進行騎馬體驗+工布響箭民俗特色服務，（可在騎馬場地騎行一圈，大約20分鐘+5支左右工布響箭體驗）和體驗魯朗地區聲名響當當的工布響箭，這次咱們可不是純觀賞，是可親身進行射箭體驗（每位游客會分發5支工布響箭），大家一定要珍惜機會，說不定一箭成名，獲得大家的鼓掌。體驗完騎馬射箭后，可坐下來觀賞其他人躍躍欲試的比賽，或者靜靜欣賞牧場的風光，脫離城市的喧囂。
瀏覽景點：色季拉山—南迦巴瓦的醉佳拍攝點、觀景臺
色季拉山口掛金幡撒龍達，為家人祈福。色季拉山森林公園--觀看中國醉美麗的山峰南迦巴瓦峰醉好的地方之一，登臨海拔4720米處的色季拉山口，除了滿眼的經幡，還可遠眺無邊的林海和南迦巴瓦神山的英姿。
瀏覽景點：南迦巴瓦的醉佳拍攝點、觀景臺
色季拉山國家森林公園--觀看中國醉美麗的山峰南迦巴瓦峰最好的地方之一，登臨海拔 4720 米處的色季拉 山口 ，還可遠眺無邊的林海和南迦巴瓦神山的英姿。在這里掛上金幡 ，拋灑龍達為家人祈福。
D6：八一鎮-走進藏家-嘎啦桃花村-尼洋河風光-拉薩
早餐 ：酒店含早 午餐： 團餐 晚餐： 團餐
住宿：拉 薩
瀏覽景點：走進藏家（游玩時間約 2 小時）
走進村寨，接過潔白的哈達，說一聲扎西德勒，在村里藏導的帶領下，參觀原生態藏族民俗村莊，這里有藏 式建筑，可感受古老民族風俗和當地特色手工藝。走進藏民家里，零距離體驗藏民家庭起居生活，純樸的藏 主人聽說遠方的貴賓要來家中，還會準備熱乎乎的酥油茶、香甜可口的糌粑，青稞酒以及各式藏族小吃供大家品嘗。
瀏覽景點：嘎拉桃花村（此景點醉適宜桃花節 3 月 15-4 月 5 日）
嘎拉桃花村位于林芝八一鎮東南側大約 5-6 公里處 ，靠近嘎拉村附近 ，沿著尼洋河畔兩側的田園和山丘上， 有密集的桃花盛開 ，一簇簇裝點在碧綠草甸上 ，風光醉人 ，很受攝影師的喜愛。每年的 3 月下旬左右非常 適合游玩嘎拉桃花村，此時正是桃花開的旺的時間，林芝的桃花節一般也會在此時舉辦，經常會有一些民俗 表演等特色活動。
瀏覽景點或是：卡定溝（注：4 月 5 日后即桃花凋謝完了后此產品嘎拉桃花村自動改為卡定溝(40分鐘）
卡定溝景區又名卡定天佛瀑布森林景區，位于 318 國道距八一鎮 24 公里處的尼洋河畔，溝內古樹參天流水 潺潺 ，環境很是清麗。兩側崖壁形狀奇特 ，有大佛、動物等多種形象 ，峽谷深處還有一條 200 多米高的天 佛瀑布，十分漂亮。卡定溝景區不大，景區內有臺階棧道，一小時左右就可以走完一圈。景區內主要的景點 就是天佛瀑布，走上觀瀑臺，銀鏈般的水流掛在山崖上，非常壯觀。瀑布水小時如銀鏈飄然而下，水大時氣 勢磅礴、驚心動魄。瀑布后的巖壁上有自然形成的佛像 ，據說這是林芝地區藏族同胞的保護神 ，面目清晰， 仿佛人為雕刻的一般。佛像兩側有男女護法各一，也都神態莊嚴惟妙惟肖。右側的女護法班丹拉姆高約 100 多米，依稀可以看出頭戴面紗，腰系絲帶、手持佛珠，其形象栩栩如生；左側是濟公拜佛，形象也一樣逼真。
瀏覽景點：尼洋河風光帶
尼洋河風光帶野生鳥類眾多 ，也是西藏著名的黑頸鶴越冬區 ，尼洋河是位于雅魯藏布江北側的最大的支流, 也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源于米拉山側古冰川作用的圍谷,全長 307.5KM,當地稱“娘曲”。 尼洋 河是林芝人民的母親河,河水從海拔 5000 米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性, 尼洋河風光帶景區,起自達則村,止于米瑞德木寺,沿米瑞公路散布著無數的旖旎風光和歷史遺跡。
【溫馨提示】
1、此日車程較長 ，主要風景是沿途風光 ，在路上師傅會根據沿途風光給客人停車拍照 ，您可以利用今天多 拍一點風景照留作紀念；
2、客人自行準備一些高熱量的零食在車上食用 ，便于緩解因長途坐車引起的不適。
D7：拉薩—雅江河谷-羊卓雍措 -圣湖藏裝旅拍-羊湖航拍—拉薩
早餐 ：酒店含早 午餐： 團餐 晚餐： 自理
住宿：拉 薩
住宿：拉 薩
早餐前往雅江河谷看江邊天然形成的沙灘風光旖旎，之后來到崗巴拉山口俯瞰羊湖全景，然后穿上藏裝在觀 景臺進行藏裝拍攝，我們安排了專門的攝影師為您拍照，做一回真正的卓瑪，曬暴朋友圈，最后返回拉薩結束行程。
瀏覽景點：雅江河谷
雅江河谷是候鳥的天堂。尤以黑頸鶴最為珍貴，黑頸鶴已被列入世界瀕危物種紅色名錄，是我國一級保護動 物。雅江在雪山腳下蜿蜒流淌 ，江邊天然形成的沙灘風光旖旎 ，美不勝收。
瀏覽景點：羊卓雍措
羊卓雍措 ，藏語意為“天鵝池”，是西藏三大圣湖之一 ，也稱羊卓雍湖（當地人通常簡稱為“羊湖”）， 因為藏語“措”就是“湖”的意思。地理上屬于山南地區的浪卡子縣。湖面海拔 4441 米 ，湖岸線總長 250 千米 ，總面積 638 平方千米 ，湖水均深 20－40 米 ，是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖。羊湖是集高原湖泊、 雪山、 島嶼、牧場、溫泉、野生動植物、寺廟等多種景觀為一體的、獨特的自然風景區 ， 與納木措、瑪旁、雍措并稱西藏三大天湖 ， 周圍還有常年不溶的雪山冰峰 ，最高的達海拔 7000 多米。湖泊、雪峰與藍天融 為一體。
瀏覽景點：圣湖藏裝旅拍
【圣湖旅拍】（贈送 3 張電子照片）崗巴拉山腳下提早為大家準備了款式豐富多彩，顏色各異的藏裝服裝供大家挑選 ，大家可以精心挑選自己最心儀的藏裝 ，穿戴完畢后我們再隨車抵達羊卓雍措 ，在羊湖最佳拍攝點有專業的攝影師為大家提供免費。
D8: 布達拉宮-宗角祿康公園-藥王山觀景臺-大昭寺廣場-八廓街
特別備注：因布達拉宮門票為限量參觀，預約票的流程復雜，故市內這天為自動換車換導，敬請知悉。
早餐 ：酒店含早 午餐： 團餐 晚餐： 自理
住宿 ：拉薩
住宿 ：拉薩
早餐后乘車前往令人魂牽夢縈的【布達拉宮】。參觀完畢 ，徒步下山返回布宮山腳觀看宗角祿康公園。繼而參觀與布達拉宮咫尺相對的【藥王山觀景臺】，時間允許下 ，游客可前往布宮廣場拍攝布達拉宮全景和西藏和平解放 紀念碑。后前往指定餐廳用中餐。午餐后參觀【大昭寺廣場】，也可自行前往【八角街】繞著八角街轉經 ，整個 八角街響徹著“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的聲音 ，氣勢宏大 ，甚為壯觀！您可以閑逛八角街、坐茶館、 曬太陽， 體驗藏地的民俗生活風情 ，晚餐后返回酒店。
瀏覽景點：布達拉宮(參觀時間約 1 個小時)：
“布達拉”是梵語的音譯 ，又譯作“普陀”，原指觀音菩薩之居所。布達拉宮坐落于西藏自治區的首府拉薩市區 西北瑪布日山上 ，布達拉宮依山壘砌 ，群樓重疊 ，殿宇嵯峨 ，氣勢雄偉 ，主體建筑分白宮和紅宮 ， 白宮是達賴喇 嘛生活起居和政治活動的地方；紅宮是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。被譽為世界十大土建筑之一。布達拉宮 是西藏的標志 ，為歷代達賴喇嘛的冬宮居所 ，也是西藏政教合一的統治中心 ，更是藏民心中的圣殿。
布達拉宮參觀特別說明如下：
1、因布達拉宮特殊的建筑設計和保護世界非物質文化的要求 ，布達拉宮管理處設定每天最高人數的參觀限制 ， 每家旅行社每天只有限定數量的參觀名額 ，為保證所有客人按行程約定的當天順利參觀，我司及相關地接旅行社 通過多種渠道來解決 ，因不同渠道的特殊要求 ，敬請客人無條件聽從導游安排 ，以下情況均屬正常安排 ：①、每個團可能會拆分成多個小團體 ；②、每個小團體分成不同時間參觀； ③、每個小團體跟隨不同導游進入。④ 、 布宮參觀預定參觀時間和方法布宮管理處均有嚴格均定和限制 ，具體參觀時間均由布宮大數據隨機分配。⑤ 所有客人參觀布宮均實名制參觀 ，同一個身份證 7 天之內只能報一次布宮，超過就直接拉為黑名單。成為黑名單就沒有任何辦法解除 ，必須等到 7 天之后才能二次報票 ，故游客一定要高度重視 ，嚴格配合地接社預定布宮門票。
2、 因布宮同一個團的游客分多批次參觀 ，故市內這天一般均會換車換導游 ，即車上團友會有變化。敬請理解配 合導游及時準時參觀布宮。
3、在布達拉宮參觀需要遵循所有藏傳佛教的禁忌 ，例如不能戴帽 ，不能穿裙子 ，不能拍照（指進入宮殿以 后 ， 宮殿外可以拍一些“外景”），不能踩踏門檻等等。所有游客都需在 1 小時內完成參觀 ，因此在宮殿內任何地方都 不允許停留，參觀結束后從布達拉宮西門出來，經后山下山坡可以走到布達拉宮正門來。宮殿較高，上下要慢行； 殿內較陰冷 ，即使夏季最好也準備件外套。
4、此產品游客每天游覽行程的先后順序地接社根據布達拉宮管理處批復的參觀時間來確定宗角祿康公園位于布宮后方 ，因園內有個湖而成為拍布宮倒影的最佳地點。這里也是拉薩人最喜歡的休閑場所 ，也被譽為拉薩 人民后花園和侯鳥天堂 ，在這里的茶座上喝一杯茶 ，充分體會到拉薩的悠閑 ，節日期間還會有藏戲演出。
瀏覽景點：藥王山觀景臺
藥王山是拍攝布達拉宮最好的角度所在地，尤其是半山腰，經常可見些許攝影愛好者匯集與此等待第一縷光線照亮布達 拉宮的瞬間。此處也是人民幣 50 元紙幣背景的拍攝取景地。
瀏覽景點：八廓街（大昭寺廣場）
八角街又名八廓街，也是西藏的千年古街，是圍繞大昭寺修建的一條拉薩最繁華的商業街。街道以大昭寺為中心， 西接藏醫院大樓 ，南臨沿河東路 ，北至幸福東路 ，東連拉薩醫院河林廓東路。到拉薩的人沒有不知道八角街的。 但提到"八廓街"，知道的人就少多了。其實,八廓街是八角街的正確稱呼。匯聚了來自世界各地的朝圣者 ，街兩旁 店鋪林立攤點遍布 ，是拉薩著名的淘寶天堂（大宗商品請注意辨別真偽 ，低值商品僅作紀念品留念）。
D9-D11: 拉薩 — 全國各地 （拉薩接火車或接飛機）
早餐 ：酒店含早 午餐 ：敬請自理 晚餐 ：敬請自理
住宿 ：無
早餐后根據返程安排集合送團,乘坐高原硬臥火車/飛機離開拉薩，結束愉快的西藏之旅！
方式一：Z266次 拉薩-武昌 12:40-08:29（第3天抵達）
方式二：拉薩-西寧，稍事休息后，再乘坐 西寧-武昌 車次返程（第3天抵達）
方式三：升級拉薩-武漢中轉或直達航班，不指定航班（如需指定航班，請報名時咨詢補齊差價）
【特別說明】
1、火車返程旅行社首選方式一Z266次直達火車返程，如遇特殊情況Z266直達車次異常緊張（如政府征用/運兵/學生返校等其他原因），則自動更改為拉薩-西寧/蘭州-武昌中轉車次，保證如期返程；
2、回程若需升級飛機，請報名時預定并補齊差價（返程或去程升級飛機，無全陪陪同，自行辦理登記手續乘機，由我社安排接送機）；
3、拉薩為特殊航段機票，部分機票一經出票無法簽轉、更改、退票，如需退團，請謹慎考慮；航班可能會因天氣或軍演等特殊情況發生延誤或取消，如遇此類情況，可自行到機場所屬航空公司值班柜臺協商處理，我社工作人員也會協助游客處理（旅行社為游客提供代訂機票和火車票服務，不承擔此類延誤或取消所產生的任何責任）
早餐后收拾好您的行李 ，司機會根據您的航班或火車提前 1-3 小時送您至拉薩貢嘎機場或拉薩柳梧火車站， 西藏旅途圓滿結束。
費用說明
特別提醒：以上行程價格僅為參考，國內旅游線路的行程、價格、團期因出行時間不同而不盡相同，具體行程安排、價格、團期以實際報名時客服確認的行程單和價格為準。
?服務標準
?服務標準
溫馨服務：天天礦泉水+哈達接站+每人 1 份紅景天+隨車鋼瓶氧氣保駕護航+色季拉山口掛金幡撒龍達。
交通：
1.武昌-拉薩 往返有氧火車硬臥，免費接送火車和飛機（接、送均為司機兼向導）
2.接送機和接送站均為散拼服務 ，需要接到其他游客后再一起出發 ， 因此先到的游客需要稍耐心等待其他游客。若不愿等待需先出發 ，可自費升級包車服務；
3.在接團前 ，工作人員會提前跟客人短信聯系 ，請務必在報名時給予準確的聯系方式 ，保持暢通 ， 收到短信后請及時回復。
4.由于西藏接送火車/飛機都由當地專業接送中心負責安排 ，工作人員會與您提前聯系。
其中 ： 拉薩火車站-接站人員不能進入候車室 ，只能在廣場外的馬路邊上等侯客人 ，請客人隨著出站 人群自行前往到馬路邊上找“客人姓名”的接站牌。
拉薩貢嘎機場-接站人員不能進入侯機廳 ， 只能在停車場等候客人 ，請客人自行到機場停車場找“客人姓名”的接機牌。
送站或送機時 ， 我社會根據航班及車次安排送團 ，同樣 導游也不能進入侯車或侯機廳 ，請客人自行辦理托運 行李及登機牌或乘車手續。
其中 ： 拉薩火車站-接站人員不能進入候車室 ，只能在廣場外的馬路邊上等侯客人 ，請客人隨著出站 人群自行前往到馬路邊上找“客人姓名”的接站牌。
拉薩貢嘎機場-接站人員不能進入侯機廳 ， 只能在停車場等候客人 ，請客人自行到機場停車場找“客人姓名”的接機牌。
送站或送機時 ， 我社會根據航班及車次安排送團 ，同樣 導游也不能進入侯車或侯機廳 ，請客人自行辦理托運 行李及登機牌或乘車手續。
5.接送機和接送站均為免費服務 ，冬季如遇接送公司停運 ，將更改為乘坐民航大巴前往拉薩貢 嘎機場或從機場到拉薩市區。
車 輛：
1.全程 5-29 座旅游車接待，車型根據此團人數而定，保證每人一個正座，若客人自行放棄當日行程 ，車費不予退還；
2.特別備注：因布達拉宮門票為限量參觀，預約票的流程復雜，故市內這天為自動換車換導，敬請知悉。
3. 因西藏特殊氣候條件 ，西藏地區旅游車輛均無空調設施或不能開空調設施 ， 因藏區海拔較高 ，感冒特別容易導致高原反應嚴重 ，且治療時間較長 ，如開空調 ，車中內熱外冷易 引發游客感冒而使高原反應嚴重無法正常的走完行程 ，敬請知悉和理解。
酒店：
1.全程精選三星舒適型酒店+首晚含氧（可升級輕奢型含氧酒店）
2.參考酒店：
舒適酒店：菩提樹下、嘉璽、喆啡、普仁倉、 藏悅酒店、瀚金佰酒店 ，壹品優 選度假酒店、川蓬大酒店、古藏工布莊園 ，吉美桃 峰 ，醉美索松、暮云山 居、公尊德姆、吾之家、慧光酒店、大 布酒店、 中辰酒店
舒適酒店：菩提樹下、嘉璽、喆啡、普仁倉、 藏悅酒店、瀚金佰酒店 ，壹品優 選度假酒店、川蓬大酒店、古藏工布莊園 ，吉美桃 峰 ，醉美索松、暮云山 居、公尊德姆、吾之家、慧光酒店、大 布酒店、 中辰酒店
輕奢酒店：喜上、圣瑞斯、金昊大酒店、蔚 徠酒店、蘭澤假日、岷山圣瑞斯、 喜瑪拉雅、 民族飯店、吾思藏、 凱泊麗亞 ，銘耀酒店、 酒店、格拉丹東、拉薩合途酒店、拉威酒店等同級、柏櫟蕓舍、海螺酒店、林芝印象、萬清堂、天東辰錦輝
特別備注：
①特別說明 ：為了保證此產品長年銷售的性價比 ，故因索松村民宿房量少 ， 旺季因價格超高不匹配此產品成本價預算時 ，全部統一改住巴宜市同級別酒店， 若客人強烈要求住索松村民宿 ，請選擇單獨報價按獨立團隊結算出行即可。
②此產品住宿安排均為標間（2 人/間）， 同行中如出現單男單女 ，需現補單房差或住三人間或加床 ，加床均為鋼絲床。
③西藏整個經濟條件同內地比較相對落后 ， 除了國際五星以外 ，其他同等星級的酒店裝修標準相對內地至少低一個星級 ， 同時因市場多種商務酒店的出現很多酒店均按幾星標準裝修 ，但均沒有掛星 ，敬請知悉和理解。
門票：
1.含景區首道大門票, 報價已按西藏優惠折扣門票或免票核算 ，任何證件均無優惠可退；
2.門票包含巴松措（門票+觀光車）、雅魯藏布大峽谷（門票+觀光車）、 嘎拉桃花村或卡定溝、 羊卓雍措、布達拉宮。
餐食：
1.全程含 6 早 8 個正餐（含贈送 3 個特色餐 ，即魯朗石鍋雞+牦牛肉湯鍋+烤羊藏餐。市內和羊湖兩天不含晚餐），特色餐不吃費用不退 ，其他正餐餐標 30 元/人/餐 ，酒店含早 ，不吃費用不退。
1.全程含 6 早 8 個正餐（含贈送 3 個特色餐 ，即魯朗石鍋雞+牦牛肉湯鍋+烤羊藏餐。市內和羊湖兩天不含晚餐），特色餐不吃費用不退 ，其他正餐餐標 30 元/人/餐 ，酒店含早 ，不吃費用不退。
2.全程餐口味主要以川菜為主 ，高原地區資源有限 ，除了牦牛羊肉為西藏供應外 ，其他蔬菜和 肉類均為內地運輸 ，故相對來說西藏用餐費用較高 ，一碗普通的面條最低也是 20 元。故用 餐標準和內地相比有所降低 ，敬請知悉和理解。
3.行程中因為道路警察人工限速而造成的用餐不準時 ，請客人多多理解 ，若有用餐不習慣者可自行備零食。
導游：
1、10人以下僅市內一 日游含中文導游講解 ，其余行程司機兼向導 ，司機只負責安排游客的吃住行，不負責講解；
2、 10人及以上全程（接送機除外）含優秀中文導游。
?購物自費
1.產品有走進藏家民風民俗文化體驗景區.景區有各種藏銀產品銷售，其中景區和餐廳內購物場所不屬于旅行社指定購物店 ，請游客根據自身條件消費。
2.全程路邊購物店的小商販 ，均不屬旅行社安排之正規購物場所 ，且很多均為無證經營 ，游客如有需要，請一定謹慎購買，如有退換貨要求或與當地商販產生任何糾紛均屬游客自行承擔；
3.特別說明：行程中的景區（如走進藏家）、餐廳、酒店、長途休息站等也有旅游商品售賣（包括路邊小店） ，不屬于旅行社安排范疇 ，若您購買的商品出現質量問題（或不是在地接社推 薦的購物店里購買的旅游商品） ，旅行社不承擔任何責任！
4.如需行程外的另外購物或參加另行付費的旅游項目 ，當地導游應和旅游者協商一致 ， 同時在 當地補簽自愿去購物店和參加另行付費旅游項目的《產品補充協議》即可 ，此《產品補充協 議》且和出團當地簽定的旅游合同具有同等的法律效力。
保險：
含旅行社責任險。不含旅游意外險。
含旅行社責任險。不含旅游意外險。
其他：
1. 此產品價格已扣除所有優惠證件的門票費用 ，故一切優惠證件不退任何費用；
2. 此產品為優惠價格 ，所有因為自身原因無法參加的項目 ，一切費用不退；
3. 此產品行程游覽的先后順序我社在保證景點不減少的情況下（例如布宮參觀時間的不確 定因素等），我社有權調整行程的先后順序 ，以確保行程的順利進行。
?費用不含
1.單房差 ：單人入住須補單房差；
2.門票 ：景區內的園中園門票；
3.保險 ：不含旅游人身意外保險,建議您自行購買；
4.升級艙位、升級酒店、升級房型等產生的差價；
5.兒童不占床 ，如需占床請補交費用；
6.兒童不含門票 ，屆時請根據身高情況 ，在景區門口自行購買 ，敬請諒解；
7.因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間其它不可抗力原因導致 的費用；
8.個人消費 ：酒店內洗衣、理發、 電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費產生的 費用；
9.自由活動期間的餐費自費；
10. 當地參加的自費項目以及 “費用包含” 中不包含的其它項目。
?進藏游客須知：
1.為了您能夠平安順利的完成本次旅游行程 ，請您仔細閱讀此進藏注意事項：
2.本產品為高原行程 ，高原地區氣候干燥 ， 日照強烈 ，紫外線強 ，建議客人帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、 潤唇膏等物品；高原地區早晚溫差大，請客人準備長袖衣褲及防寒衣物，另外建議攜帶感冒藥、腸胃藥、 阿斯匹林、安定、頭痛粉等藥品 ，以防高原反應引起的身體不適。
3.進藏前 2-3 天需要有良好的睡眠 ，不可過度熬夜 ，以免增加抵達西藏的不適。有心理負擔的、處于亞 健康或有暗疾的、或者進藏后有不適情況的 ，請前往當地正規醫院就醫。
4.因西藏線路行車時間較長 ，建議準備一些類如巧克力、牛肉干的食品備用。
5.進藏當天需要在賓館靜心休息，晚上盡量不要洗澡，以免感冒引起肺水腫或因缺氧加劇高原反應。無不 良反應的客人也應盡量不劇烈運動 ，不喝酒、抽煙 ，以保證后面的行程圓滿完成。
禁忌提示：請尊重當地的飲食習慣、 習俗禁忌、宗教禮儀等 ，入鄉隨俗 ，融入當地的民風民情。
7.為了您人身、財產的安全 ，請您避免在公開場合暴露貴重物品及大量現金。上街時需時刻看管好首飾、 相機等隨身物品。
8.身體要求 ：對于有嚴重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。建議您在進 藏前對身體做一次心肺方面的檢查 ， 確認是否患有以上幾種嚴重疾病。特別強調 ，體檢醫生建議不宜 進藏者，謝絕入藏，如有任何情況我社概不負責。另外，在進藏前不要刻意的鍛煉身體，如果您在平時 一直堅持鍛煉，在赴藏前半個月也應停下來 ，因為通過鍛煉后的身體，耗氧量增大，增加了在西藏時心 臟的負擔 ，反而容易引起高原反應。
9.感冒患者不能前往西藏，建議您在出發前將感冒治好后才進藏，不要帶感冒病菌進藏。感冒患者由于自 身身體機能被破壞，抗病能力減弱，又增加自身的抵抗能力負荷，帶著嚴重的感冒進藏極易轉為其他高 原病 ，例如肺水腫等。
10.高原反應 ：西藏是高海拔 ，高原反應也是因人而異 ，但也不是每個人都有 ，不要過度緊張。建議帶上 葡萄糖、紅景天之類的，預防高原反應，如果初次進藏，確實擔心高原反應，可以提前一周開始飲用紅 景天 ，這是很多朋友嘗試過的 ，效果非常好 ，一次只須泡 20~30g 左右 ，對提高身體素質 ，增強心血 管 ，緩解高原反應很有效。
預定須知
【預定須知】
1、【電話預定】：直撥電話0717-6521606（24小時），15072546046 咨詢相關線路信息。
2、【微信預定】：添加微信 15072546046（編輯“姓名/人數/參團日期/線路名稱”）進行預訂。
【簽約方式】
1、【電子合同簽約】：請提前致電旅行社客服告知您的出行線路、準確人數、出發日期、聯系方式等信息，我們將做好全國旅游監管平臺上的旅游電子合同發至您的手機短信，請您查收后仔細閱讀進行電子簽署，簽署成功后根據預定線路和服務內容的不同，您需向本公司支付旅游團款（微信/支付寶/銀行轉賬，推薦使用旅行社公賬賬戶轉賬）。
2、【旅行社簽約】：游客自行前往旅行社，當場簽訂合同付清全款。
★★★推薦第一種簽約方式，節約時間精力并適用于全部游客，無論您身在何處，都能及時為您送達旅游合同，全國旅游監管陪平臺為您的出行保駕護航！
★★★請保留支付團款的水單或憑證，以便我社財務查賬，我社收到團款后您的預定計劃正式生效，我社會確保您的正常出行。
★★★國內長線退訂須知見電子旅游合同，以簽約時實際約定為準。
【旅游溫馨提示】
1、關于出團通知：旅行社客服人員會在出行前1-2天給客人發送出團通知書，導游將于出團前1天電話或者短信通知，請保持24小時電話暢通。旅行社24小時售后電話：0717-6745606.
2、關于集合地點：宜昌出發到外地旅游的客人，集合點根據線路的不同而不同，以簽約時的約定為準。
3、關于導游講解：宜昌出發到外地旅游客人因產品不一樣，有的產品有全陪和地陪兩位導游，有的只有地陪導游，以簽約時產品上的服務標準為準。
4、關于單房差：住宿為雙人標準間，只含每人每天一床位，若出現單數，敬請補房差。
5、關于兒童費用：通常情況周歲內嬰兒不含任何費用，1歲以上的小孩僅含當地車位費，其余費用均需根據實際發生金額在當地支付；游客也可按照成人價格為兒童支付費用，產生差價導游現退。
6、關于證件優惠：部分景點對軍官證、殘疾證、老年證、學生證等會有優惠政策，報名時請主動出示相關證件，并在上車時主動將證件出示給導游，有些國內游產品門票是無差價的，具體以簽約產品上的服務標準為準。
7、關于旅游行程：此行程為參考行程，預定時請詢問最新行程和報價，以最新行程和報價為準
8、關于游客健康：患有傳染性疾病、嚴重心血管疾病、嚴重高血壓、精神病的患者以及大中型手術恢復期的患者、孕婦、行動不便者等不適宜參加旅游活動的，請提前告知旅行社，若隱瞞出行，出現任何狀況游客自理。
9、關于不可抗力：當發生不可抗力或危及游客人身、財產安全的情形，或由于第三方原因（包括火車停運、飛機停航、游船停航、景區暫停游覽等），造成本次出游行程變更或取消，屬旅行社不能預見、不能避免和不能克服的客觀事件。與游客協商后，本社可以調整或者變更行程安排，如有超出費用（如食宿及交通費調整等）我社有權追加收取。如游客不同意變更，也可選擇中止合同，扣除已支付且不可退還的費用之后，余款退還游客。
10、關于安全警示：宜昌出發到外地旅游的客人安全第一，因出發目的地不同，旅游注意安全事項不盡相同，以具體旅游產品上的安全提示為準。部分產品不安排定點購物，游客可于自由活動期間自行購買當地土特產品，請注意貨比三家。
11、關于人身財產安全：請您特別照顧好身邊的老人與小孩，游玩時切不可往高處攀爬或者擁擠追逐，謹防摔倒；參觀途中，所有貴重物品務必隨身攜帶，不可單獨放在旅游車上或酒店房間，如有遺失，我社概不負責
12、關于意見反饋：行程中如有意見及建議，請及時向導游或客服人員反饋并在行程中第一時間解決，行程結束時，請如實填寫《游客意見反饋單》。
13、關于保險：本產品僅含旅行社責任險，建議游客購買旅游人身意外險。
14、服務承諾：至誠、致信、品質，是我們服務遵循的基本準則，我們秉著最熱誠的心態為您提供服務，只愿您的出行能夠順利圓滿，希望您的旅途因我們的服務更美麗精彩！
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