昨天，一則“上海女驢友游西藏途中，因感冒咳嗽去世”的消息，在微博上傳得很廣。西藏是許多人想去旅游的地方，但聽到一個原本很健康的人，只因小小的感冒咳嗽，在短短兩天之內，突然離世，許多人表示“驚到了”。
在西藏等高原地區，一個小小的感冒咳嗽，為什么會這么可怕?去西藏旅游前，我們該做好哪些準備?
旅藏途中，女驢友因感冒離世
這位不幸的女驢友叫金玲，年僅31歲，熱愛背包旅行。兩年前辭職后，開始天南地北地游歷。去年8月，她第一次向高原進發，走過川藏線，并游覽了尼泊爾和印度。
今年8月，她又從上海出發，先去武漢、重慶、甘肅，然后到達新疆。10月7日，在新疆喀什的一家青年旅社，金玲結識了3名驢友，四人結伴闖新藏線，再次向拉薩進發。據同行的驢友說，剛開始，金玲的身體狀況很好，沒有生病的跡象。
10天后，也即10月17日，4人到達西藏扎達縣。金玲身體出現不適，開始咳嗽，咳了一整夜，當時她以為是咽喉炎。
第二天下午，10月18日，咳嗽并沒有好轉，還有點發燒，同行的驢友執意將她送到醫院。配了藥、打了退燒針，醫生建議留院觀察，但金玲感覺好些了，堅持回旅店休息。
10月19日一早，4人再次啟程上路。在車上，金玲的身體狀況越來越差，需要不斷吸氧。當車開過普蘭縣一個邊防站后，她暈了過去，口吐白沫。司機趕緊調頭，向邊防站求救。戰士們用有限的醫療資源進行了急救，但金玲醉終沒能救回來。
在高原，一個小小的感冒咳嗽
為什么會這么可怕?
浙醫二院感染性疾病科主任、呼吸科專家劉進分析，上海女驢友的去世可能跟呼吸道感染引發心臟衰竭，出現高原性肺水腫有關。
在高原，氧氣濃度低，人處于低氧狀態，人更容易感到累，更需要好的體力。人在旅途，長途跋涉，體能消耗大，抵抗力會減弱，人更容易生病。一旦有咳嗽、咽喉痛等呼吸道感染癥狀，會導致缺氧更嚴重。
劉進主任說，如果在高原環境缺氧、勞累、受涼，或者呼吸道感染時，心臟會跳得特別快或者特別慢，出現心律不齊，心臟負擔加重，嚴重的會導致心臟衰竭。如果把心臟比喻成一個水泵，那肺就像是個池塘，只有把池塘的水輸送到農田里去，才能種好莊稼。肺里的血也是通過心臟輸送到全身。心臟出現衰竭跡象，血就會被“堵”在肺里，這時，肺血管壓增高，肺里的液體跑到肺泡腔，出現肺水腫。而肺泡是人體氧氣和二氧化碳交換的場所，一旦里面充溢了液體，就會影響氧氣和二氧化碳，導致全身更缺氧。
高原性肺水腫非常兇險，慢則兩三天，快則幾小時，可能就會死亡。
劉進主任說，自己年輕時去過西藏，也遇到了感冒、發燒、嘔吐，后來老老實實在醫院住了半個月。
高原肺水腫癥狀有頭痛、胸悶、咳嗽，呼吸困難，平躺著不舒服等。
“嚴重的會有粉紅色泡沫一樣的痰，雙肺濕啰音。”劉進主任提醒，如果吐出來的痰是粉紅色，那一定是高原性肺水腫，要馬上進行治療。
“在高原上受涼、感染后，絕對不能硬撐，必須好好休息。不休息好，高原性肺水腫的概率是很高的。”
高血壓、心血管病人盡量不要上高原
高原地區的風景獨特，確實吸引人。但如果本身患有心肌炎、高血壓、冠心病、心血管疾病的人，在低氧狀態下更容易出現高原性肺水腫，盡量不要上高原。
一個建議是，去西藏之前，醉好查一下血壓，做一個心臟B超，看看血壓、心臟有沒有問題。
去高原前，準備好感冒藥和激素類藥物強地松等。在路上，一旦出現感冒，來不及去醫院，自己帶去的藥會救你的命。
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