疾病流行期間,我們應該盡量減少前往公共場所,尤其是避免前往人流密集和空氣流通較差的地方。“從超市、菜市場等公共場所回家后,首先要摘掉口罩,折疊好放入垃圾桶;然后要用肥皂和流動水洗手,也可使用免洗手消毒液立即進行手消毒,但要注意洗手之前要避免接觸口鼻和眼睛;此外,務必要將外衣、鞋子、背包等物品放到陽臺通風處進行晾曬。”在疫情期間要注意“勤洗手、戴口罩、常通風、勤鍛煉、不扎堆,講禮儀、穩心態”。
偶爾出去買菜后怎樣消毒?回家后怎么消毒?家庭環境怎樣消毒?
湖北省疾病預防控制中心傳染病防治研究所副所長童葉青表示,外出購物回家之前,首先要摘掉口罩,口罩外折,扎緊放進垃圾桶。用流動水洗手,必要時外套、鞋子、購物袋表面,采用75%的酒精噴灑表面進行消毒。
進行家庭消毒時,要做到保持家庭通風的環境。每天保證早晚至少一次通風,通風時間至少在30分鐘以上,使室內空氣與室外空氣流通,減少疾病傳播的風險。不能自然通風的環境中采用排風扇等機械通風的方式進行通風。家庭環境用品以清潔為主,預防性消毒為輔。
家庭消毒前要清潔雙手,戴上家用防護手套和一次性乳膠的手套和口罩。準備好1:100的84消毒液稀釋劑,開始家庭消毒的工作。
密切接觸者該怎么辦?
1.要依法服從隔離醫學觀察措施。接受社區醫務人員對居住環境的評估。如果居住環境不能滿足居家醫學觀察,應服從社區醫務人員安排。
2.居家隔離期間,密切接觸者應單獨居住在通風良好的房間里,專用餐具,有條件時使用專用廁所。應盡量減少與家人接觸。拒絕一切探訪。
3.密切接觸者單獨居住,可不戴口罩;在進入和家庭成員共用的空間時應佩戴醫用口罩。口罩被分泌物弄濕或弄臟時,應立即更換。
4.避免用手接觸口、鼻、眼。打噴嚏或咳嗽時用紙巾、口罩或手肘遮住口鼻。
5.居室要經常開窗通風,至少上、下午各1次,每次通風時間30分鐘以上,同時注意保暖。確保共用空間(廚房、浴室等)通風良好。
6.每日至少進行一次房間濕式清掃,以保持清潔為主,預防性消毒為輔。
7.如果密切接觸者為哺乳期母親,佩戴口罩和做好手衛生的條件下可以繼續母乳喂養嬰兒。
8.觀察期間不得外出,如果有疾病等特殊情況必須外出的,須經社區醫務人員批準后方可離開。
9.每日至少早晚各測體溫一次,密切關注自身是否出現急性呼吸道癥狀或其他相關癥狀。
10.一旦出現發熱、干咳等任何癥狀要立即聯系社區醫務人員,說明自身健康狀況,并按社區醫務人員的要求就診。
注意事項:
1、洗手之前,要避免手接觸口鼻和眼睛
2、衣褲鞋子不必要一定消毒,實在擔心用酒精噴灑
3、外出后不用洗頭,實在擔心可以戴帽子,消毒帽子
4、酒精易燃易爆炸,切忌遠離火苗
5、家里每天早晚一次30分鐘以上通風
家庭消毒幾個重點:
1、餐飲具和茶具,需要煮沸消毒,煮沸時間是15—30分鐘,也可以采用消毒柜進行消毒。
2、物體表面,針對臺面、門把手、電話機、開關、熱水壺把手等常接觸的物體表面,采用1:100的84消毒液稀釋方式進行擦拭消毒。
3、針對地面,采用拖式消毒。拖式消毒采用1:100的84消毒液進行配置,作業的時間30分鐘,30分鐘之后再用清水進行清潔,擦凈即可。
4、普通的毛巾衣物,使用消毒劑消毒,然后使用清水沖洗。清潔消毒完畢后,應立刻對相關消毒工具進行清洗,如拖把、抹布等要及時清潔,以免造成二次污染。然后依次摘除口罩、手套,洗手。