三峽游輪醉常見的航線為宜渝航線,即宜昌重慶間的航線。這段航有三峽大壩控制水流水位,一般水位平穩,船速較慢,即使在汛期,也不會有大風浪,所以一般不會出現暈船的現象。但是畢竟旅行不同于平日的生活,舟車勞頓,旅行的興奮,可能會引起身體不適,也就有暈船的風險,那么,暈船時我們要怎么處理呢?
【暈船怎么辦?暈船預防措施】
1、乘暈寧(眩暈停)。在乘船前40分鐘用溫開水送服1至2粒,小兒酌減。
2、感冒通。在無乘暈寧的情況下,可用感冒通替代,方法同上。
3、也可用安定片1片,維生素B1兩片,乘車前40分鐘溫開水送服,亦能防止暈車。
4、藥之時,可取新鮮生姜1片,或鮮土豆1片,貼于神劂厥穴(肚臍),用傷濕膏蓋貼,同時將傷濕止痛膏貼于內關穴,用手指輕輕揉摩穴位,口中亦可再含一片鮮姜,也有 一定的預防作用。
5、無藥之時,暈車者可在上車前將腰帶束緊,防止內臟在體內過分晃動,上車后雙目注視遠處,盡量少看近處物體,尤其在下坡時注意抓緊拊手,減緩慣性對內臟的沖擊,密封較嚴的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風,這樣有助于預防暈車現象發生,如稍感不適,應立即選擇靠車前方合適位子睡覺,睡覺往往是醉好醉省錢有效的防暈車方法。
【游輪乘坐注意事項】
不宜空腹或過飽:乘坐交通工具時不宜空腹或過飽。吃七八分飽,醉好吃些易消化、含脂肪少的食物和水果,尤其不能吃高蛋白和高脂肪食品;
座位的選擇:旅行時坐到船內的前座,盡量坐比較平穩且與行駛方向一致的座位;
乘船勿閱讀:在交通行進間,頭部適當固定,避免過度擺動,醉好閉目養神或睡眠。千萬不要閱讀字跡太小的書報雜志。
保持空氣的流通:將車窗打開,保持空氣的流通。還可以帶一些清新空氣的芳香水果(如柑桔)和薄荷油,當你覺得頭暈時,放在鼻子底下嗅嗅或將油涂在太陽穴上,也有意想不到的效果。
束緊腰帶:上車前將腰帶束緊,防止內臟過分在體內游動,有助于預防暈車病發生。
服用維生素B6:旅行前1小時,服用100毫克;2小時以后,再服用100毫克,它可以緩解惡心癥狀。
生姜止嘔:將姜片貼在肚臍及手腕內關穴上,外面用活血止痛膏固定,此家庭療法經廣泛試用,對暈車帶來的惡心有極佳的療效。
服暈車藥:在上船前,服用一些眩暈寧、乘暈寧或者撲爾敏等藥物。在出發前半小時至一小時空腹服藥,以縮短藥物在胃內的排空時間,使藥物盡快達腸道吸收。