站在高高的山上，看著湛藍的天空，四周皚皚的白雪，呼吸著清新的空氣，然后撐起雪杖，讓眼前美好的一切隨著你在雪道上的飛馳動起來。在新的一年來臨的時候，你不想享受一下這美妙的時刻，不想在滑雪中讓清新美好伴隨您進入2006年嗎？

神農架滑雪旅游注意事項

滑雪旅游注意事項

首先，要看滑雪場是否有專業大型雪道清理車對滑雪道進行清理和修整。經過一天滑行后如不對雪道進行攪拌、壓實，會使雪道凹凸不平，初學者在這種雪面上滑行很難掌握和學習滑雪技術。

第二，在時間上初學者應選擇不少于3天的滑雪時間，因為少于3天，初學者連基本的滑雪技術也學不完，沒有技術，也就無法真正體驗到滑雪給您帶來的刺激和樂趣。目前一些旅行社組織的滑雪旅游團為壓低報價（滑雪的費用較貴，260元／人·天），只安排半天或一天的滑雪時間，使游客根本無法盡興地去體驗滑雪的感受。

第三，要有滑雪教練進行初級技術指導，您可以從教練那里系統地學習基本的滑雪技術，然后才能上不同難度的滑雪道去體驗真正的滑雪給您帶來的全新感受，只在緩坡上滑行不會體驗到真正的滑雪感受。一般來講，如果有專業級的滑雪教練指導，初學者可以在1—2小時以內學會簡單的滑雪技術。

第四，能使用滑雪場的哪些設施。滑雪場的收費設施主要有滑雪器材，索道及滑道，雪撬等娛樂項目，由于這些設施收費較貴，所以有些旅行社縮短這些設施的使用時間或次數。

第五、住宿條件中是否有淋浴設施。滑了一天的雪后，洗熱水澡可以消除疲勞、恢復體力。

第六，費用上主要應包括來回的火車或飛機票，當地交通、住宿、餐飲、滑雪器材、索道、教練、娛樂費用、保險、門票等，基本包含了全部費用，如差距較大，您應仔細詢問包含哪些項目。 滑雪須知

一、如何選擇滑雪鏡

由于雪地上陽光反射很厲害，加上滑行中冷風對眼睛的刺激很大，所以需要有一副眼鏡對眼睛進行保護。滑雪鏡應具備以下幾個功能：第一，防止冷風對眼睛的吹拂；第二，防止紫外線對眼睛的灼傷；第三，鏡面不能起霧氣；第四，跌倒后眼鏡不應對臉部造成傷害。按以上要求，您應該選擇全封閉型滑雪鏡，這種滑雪鏡外觀上類似潛水鏡，但不把鼻子扣在內，外框由軟塑料制成，能緊貼面部，防止進風。

二、如何保護皮膚

我國北方的冬季寒冷、干燥，皮膚在這種氣候條件下水分散失很多，加上滑雪時形成的相對速度很大的冷風對皮膚的刺激和雪面上強烈紫外線對皮膚的灼傷是構成對皮膚傷害的主要原因。為防止水分的散失和紫外線對皮膚的灼傷，可選用一些油性的有阻止水分散失功能的護膚品，然后再用防紫外線效果較好的具有抗水性的防曬霜涂在皮膚上。防曬霜只能在短時間內有效，所以應每隔一段時間（一般2小時）就在暴露的皮膚上涂一次，切不可因為陰天就不涂防曬霜。

三、如何防止凍傷

凍傷是指人長時間處于低溫環境中產生的傷害事故，人體產生凍傷主要發生在手部、腳部、耳朵等部位，所以應選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對上述部位進行保溫。

四、如何選擇使用內衣

在選擇貼身內衣時，醉好不用棉制品，因為棉制品吸水性較好，當人體處于運動狀態時，棉制品會大量吸收人體排出的汗液，而當人體處于靜止狀態時，棉制品上的汗液很難在短時間內揮發掉，使人產生寒冷的感覺。您可以將一件帶網眼的尼龍背心貼身穿，然后在外面套上一件彈力棉背心，這樣身體排出的汗液會透過尼龍背心吸附在彈力背心上，不會產生寒冷的感覺。