枝江沙浪奇觀景區位于長江北岸歷史文化名鎮董市鎮。2018年4月被評為國家AA級景區。沙浪奇觀景區為九十九洲之一，占地4000余畝，西與三峽大壩相接，順江東下直達歷史文化名城荊州，南越長江直入百里清江畫廊，北連長坂雄風當陽和孔明故里襄樊。三峽國際機場、焦柳鐵路、漢宜城際鐵路、宜萬鐵路、宜黃（滬蓉）高速公路、襄宜高速公路、318國道等貫穿景區，交通十分便捷。

三峽大壩建成，斬斷長江天塹，江水平穩回落，在風和浪的作用下，董市沙洲呈現多種奇妙沙浪景觀。有的似江心旋渦，有的似婉蜒起伏的古棧道，有的似魚鱗，金燦燦，紅彤彤，如詩如畫，美不勝收。游覽沙浪奇觀是您回歸自然，還原生活，交流情感，愉悅身心，陶冶情操的理想之旅，“觀沙浪奇景、賞江洲風情、游水上人家、尋長江奇石”的得意之旅。

景區現有沙灘摩托車自駕、叢林CS軍事體驗、大型氣炮游戲、熱氣球升空觀光、沙灘露營、沙灘篝火晚會、沙灘自助燒烤、沙灘露天電影、沙灘尋寶、百米軍事障礙、沙灘排球競技、沙灘射箭、沙灘高蹺、沙灘秋千、水上自行車、原始淘金場、枝江民俗表演、沙灘袖珍動物園（規劃建設）、沙灘珍稀植物觀賞。

枝江沙浪奇觀景區主要項目介紹：

沙灘足療

人有四根：即鼻根、乳根、耳根、足跟。“鼻為苗竅之根，乳為宗氣之根，耳為神機之根，腳為精氣之根”。可見鼻、耳、乳僅是精氣的凝聚點，而腳才是精氣總的集合點，觀之臨床，頭腦清靈，步履輕健均為健康之體；而頭重腳輕，腳腫履艱則為病體之軀。〖足療〗：足部是人體的“第二心臟”，是人體的陰晴表，能夠很準確地反映出人體的健康狀況。她是運用中醫原理，集檢查、治療和保健為一體的無創傷自然療法。〖沙療〗即埋沙療法，就是將病體部位埋入沙中，利用陽光、干熱、壓力、磁力的綜合作用治療疾病的一種民間治療方法。尤其對風濕性關節炎、慢性腰腿痛的治療效果達90%以上，沙中富含礦物質，埋沙時沙粒對身體有摩擦作用，所以專家認為這是一種集熱療、磁療、按摩于一體的綜合理療法。

叢林CS軍事體驗

CS是反恐精英游戲的英文簡稱，為了將文化基礎設施建設與拓展軍事訓練領域、提高軍事訓練的質量效益結合起來，沙浪奇觀景區根據其獨特的地理位置，聘請對抗理論專家、軍事訓練專家指導，設計建設了可同時容納2個戰斗單元20人進行對抗的真人CS對抗系統。

大型氣炮游戲

沙浪奇觀景區“氣炮游戲俱樂部”是繼海南瓊海、深圳航母世界全國第三家建成并營運的旅游欣賞與體驗項目，游藝氣炮采用全鋼件制造，氣炮的外觀是根據現役兵器 1：1設計的，仿真程度高，射擊的趣味性和刺激性強。各年齡段人員均可參與，氣炮采用了電子輕觸發射方式，其槍炮的高低、左右、上下、聲音的大小、射程可隨意調整。氣炮的醉快發射速度每分鐘可達40發左右（全自動發射）。叢林CS軍事體驗場、氣炮游戲俱樂部、百米障礙競技場的成功建設，使景區形成了一個較為完整的軍事體驗圈，經枝江市國防教育委員會批準，2009年2月授予枝江市沙浪奇觀景區“國防教育基地”的稱號。

枝江沙浪奇觀自駕車路線：

1、宜昌城區--枝江高速路口（250km）--枝江城區--董市轉盤（董市鎮政府）--往江邊800米即到或宜昌城區沿318國道--董市轉盤（董市鎮政府）--往江邊800米即到。

2、當陽城區--枝江高速路口--枝江城區--董市轉盤（董市鎮政府）--往江邊800米即到。

3、荊門--當陽--枝江城區--董市轉盤（董市鎮政府）--往江邊800米即到。

4、沙市、潛江、武漢游客--枝江高速路口（250km）--枝江城區--董市轉盤（董市鎮政府）--往江邊800米即到。